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Gewalt und Gesellschaft




Beispielübungen des TRX Trainings


Das Studio für Selbstverteidigung Aorta24 vermittelt euch die Basics um gegen Gewalt, z.B.Gewalt gegen Frauen, Gewalt an Schulen und körperlichen Angriffen vorbereitet zu sein. Stärkt euer Selbstvertrauen für kritische Situationen, lernt Konfliktsituationen zu deeskalieren. Die beste Selbstverteidigung ist die Vermeidung von Stresssituationen. Der Selbstschutz steht im Vordergrund und hat höchste Priorität.